明治安田生命保険相互会社共催事業「睡眠と健康の知恵袋講座・MYライフプラン&エンディング講座」の受講者を募集しています

1.睡眠と健康の知恵袋講座

日時

令和4年8月24日(水曜日)午後1時30分から午後3時

内容

眠りが浅いなど睡眠の悩みはありませんか。眠りと健康の意外な関係や、よい睡眠をとるためのポイントを紹介

2.MYライフプラン&エンディング講座

日時

令和4年9月6日(火曜日)午後1時30分から午後3時

内容

これからのことや家族に託したいもの、残したいものの記録の仕方について、エンディングノートを活用して、ご自身の想いの実現について紹介

3.両講座の共通事項

測定

「血管年齢測定」とストレス度・自立神経活性度が測定できる「自律神経チェッカー」、片手をセンサーに当てるだけで野菜の摂取レベルや推定野菜摂取量が測定できる「ベジチェック®」を実施予定(ベジチェック®は、カゴメ株式会社の登録商標)

会場

南橘公民館1階ホール

講師

明治安田生命保険相互会社 社員

対象

前橋市内在住の方

定員

各講座50名(先着順)

受講料

無料

申し込み

8月17日(水曜日)までに南橘公民館(前橋市日輪寺町158 電話027-231-2376)へ直接、または電話

お願い

  • 会場ではマスクを着用し、手指の消毒をしてください。
  • 体調がすぐれない方の出席はご遠慮ください。
  • 新型コロナウイルスの感染状況によっては急遽、中止となる場合があります。その際は市ホームページやお電話にてご連絡します。

この記事に関する
お問い合わせ先

市民部 生活課 南橘市民サービスセンター(公民館)

電話:027-231-2376 ファクス:027-235-9331
〒371-0042 群馬県前橋市日輪寺町158
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更新日:2022年08月01日