令和2年度下川淵公民館 主催講座の実施風景【子育て・親子支援】

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子育て親子支援

しもこうサロン~Enjoy Stay-Home Workout~ オンライン同時開催

エアロビクスの風景

 

筋トレの様子

各日程、会場でのサロンと同時に、オンラインでも同時開催!会場に来られない方も画面を通してワークアウト!

【10月9日】
「エアロ&筋トレ」
桑原一美先生とエアロビの音楽に合わせ、簡単なエアロとフィットネス!

【10月16日】
「筋トレパーソナルレッスン」
「Azit gym」パーソナルトレーナー5名による個別筋トレレッスン。丁寧に自重トレを解説しながら実践。

【10月24日】
「気持ちよくエアロビクス」
桑原先生のエアロビクス2回目。たくさん動いて沢山汗を。気持ちよくワークアウト。

『がんばれ』とは言わない!落ち込んでいる我が子への接し方

ほっとコミュニケーション講座の様子

【8月22日】
子育て中の方を対象に、「ゲートキーパー講習」の一環で実施。NPO日本ゲートキーパー協会理事長大小原先生からのお話と、下川淵地区にある「ダンススタジオジムナ」代表の神尾先生からの「ココロとカラダのストレッチ」も行いました。

時短!片付け講座

時短!片付け講座の様子

【12月15日】
子育て中の方を対象に「お家の片付け講座」を実施。整理収納アドバイザー尾高講師によるレッスン。「洋服が捨てられない」「もらった紙袋がたまってしまって」など皆さんのお悩みにアドバイス。時短でさっと片づけるコツを紹介。皆さんの背中をちょっと押してあげるようなお話でした。

オンラインで参加「片付けお茶会」

片付けお茶会オンラインの様子

【2月25日】
子育て中の方を対象にオンライン(Web会議)で「片付けをテーマにお茶会」。皆さん、お家から赤ちゃんを抱っこしたり、思い思いの形で参加。途中の”片付けタイム”では、皆さん自宅の片づけを15分行い、「これ捨てます!」と画面の前に。

楽しく交流も出来ました。

オンラインで学ぶ「未来のお金の備え方」

未来のお金の備え方オンライン講座の様子

未来のお金の備え方オンラインの様子

【3月3日、4日】
「保険の種類って何種類?」「お金を運用するってどういうこと?」。オンライン(Web会議)での学習。後半は、それぞれ質問タイム。1時間があっという間でした。

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お問い合わせ先

市民部 生活課 下川淵市民サービスセンター(公民館)

電話:027-265-0651 ファクス:027-265-5160
〒379-2141 群馬県前橋市鶴光路町701
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更新日:2021年03月05日