ハローベビークラス

赤ちゃんを迎える今の気持ちはいかがですか？

妊娠・出産や、これから迎える赤ちゃんとの生活について一緒に考えてみませんか？

・ハローベビークラスは、感染対策を行い実施しています。なお、体調不良等により参加をキャンセルする場合はご連絡をお願いいたします。

・来所時に健康状態チェックシートをご記入いただきます。

・以下のリンクのとおり感染拡大防止を踏まえた対策を行います。

新型コロナウイルス感染拡大防止対策について（教室・健診等）

※当日は必ずマスクを着用の上、お越しください。

対象者

前橋市に住民票がある妊婦さんで、おおむね妊娠5か月から9か月の初妊婦。

妊婦さんのみでも、ご家族などと2名での参加も可能です。

3つテーマがあり、それぞれ別日程で開催いたします。ご希望の内容の教室にお申し込みください。

詳細については、下記をご覧ください。

※テーマ「口腔衛生・栄養」は、早めの参加（妊娠5～7か月頃）がおすすめです。

講話：出産のイメージ作り、ストレッチ他（助産師）

時間：午後1時30分～、午後3時30分～（開始15分前より受付）

1時間程度の教室を予定しています。

定員：各回15組予定

持ち物：母子健康手帳、筆記用具、フェイスタオル、必要に応じて飲み物やひざ掛け等

講話：おくちの健康（歯科衛生士）

：妊娠期からの栄養（管理栄養士）

時間：午後2時～（開始15分前より受付）

1時間程度の教室を予定しています。

定員：20組予定

持ち物：母子健康手帳、筆記用具、食事記録表^※¹、必要に応じて飲み物やひざ掛け等

^※¹日常の1日の食事内容を記入してください。

（食事記録表は下のリンクからダウンロードできます）

講話：赤ちゃんとの生活について（保健師）

実習：赤ちゃんの沐浴、着替え、妊婦体験（妊婦体験は希望者のみ）

時間：日曜日午前9時～、午前11時～、午後2時～の開催予定でしたが、

11月13日と2月19日の開催時間を変更しました。

（午前9時～、午前10時30分～、午後1時30分～）

月曜日午前10時～、午後2時～（開始15分前より受付）

1時間程度の教室を予定しています。

定員：各回20組予定

持ち物：母子健康手帳、筆記用具、必要に応じて飲み物やひざ掛け等