血糖値が気になる人の教室

日本では糖尿病が原因で人工透析を始める人が年々増加しています。
群馬県民の約4人に1人は糖尿病またはその予備軍というデータもあります。
少し高めの血糖値をそのままにしていませんか？
この教室では、生活習慣を見直すコツ専門職から楽しく学べます。
今日からできる対策で糖尿病と腎臓病を予防しましょう。 

今回は保健センターを飛び出して、下川淵市民サービスセンターにて開催します！

【食事コース】
・糖尿病・腎臓病の基礎知識
・おいしく健康に！糖尿病・腎臓病予防のための食事のコツ
・お口も忘れずに！糖尿病と歯周病の関係について

【運動コース】
・糖尿病・腎臓病の基礎知識
・楽しみながら体を動かす！健康運動指導士による運動実習

＊両コース参加も大歓迎

午前10時00分から11時30分（受付9時45分から）

各コース限定15名（先着）

糖尿病・腎臓病の治療（投薬・食事制限等）を受けていない人

運動コースは年齢74歳以下

(注意)この教室は予防教室です。糖尿病・腎臓病の診断を受けている人は、主治医に相談のうえ、お申し込みください。

下川淵市民サービスセンター

無料

・筆記用具、直近の健診結果

・運動コースに参加する方は動きやすい服装・靴でお越しください

電子申請、電話、ファックス、メールのいずれかでお申し込みください。（電話は、午前9時～午後5時まで、土日・祝日を除く）

健康増進課地域保健係（保健センター3階）

電話番号：027-220‐5708、ファックス：027‐223‐8849

メール：kenkouzousin@city.maebashi.gunma.jp

（注意）ファックス、メールの場合は、1．氏名、2．.住所、3．生年月日、4．電話番号、5．希望コース名、6．糖尿病・腎臓病の治療の有無を記載してください。