第二弾健康食のすすめ

健康的な食生活とは、主食・副菜・主菜がそろった食事です。

主食・副菜・主菜がそろったバランスの良い食事は、生活習慣病予防にもつながります。

第二弾では、主食・副菜・主菜のそろったレシピを紹介いたします。

前橋市オリジナルレシピで、管理栄養士からのワンポイントアドバイス付きです。

1品でも日々の食事の参考にお使いください！

血糖値が高めの人へのおすすめレシピ

健康部健康増進課食育推進係

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