「電子レンジお手軽レシピ集～朝食と野菜を食べよう～」

電子レンジを使って簡単に作ることができるレシピ集です。忙しい朝におすすめの朝食レシピや、冷凍野菜やカット野菜を使用した野菜レシピを紹介しています。ぜひご活用ください。

＜このような方におすすめです＞

・1人暮らしの方

・料理に不慣れの方

・簡単な料理を知りたい方

・朝食を食べていない方

・野菜不足を感じている方

朝食の大切さや野菜を手軽に食べるコツも紹介しています。

内容の一例

コラム「朝食を食べよう」

「マグカップで作る簡単リゾット」・「マグカップで作る簡単ミネストローネ」

「A5サイズ用」の使用方法：A4用紙に印刷後、二つ折りにしていただくと、A5サイズのレシピ集として使用することができます。

健康部健康増進課食育推進係

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