食料品備蓄について(3 日～ 1 週間分を目安に備蓄しましょう)

もしもの時に備え、家庭でも食料と飲料水等を備蓄しておきましょう。

 日ごろから長期保存できる食品を購入し、非常時に備えておきましょう。

 日持ちする野菜や乾物類、冷凍食品、嗜好飲料などをいつもより多めに購入しておき、賞味期限の近いものから食べて補充しておくようにしましょう。

• 米（真空パックご飯含む）
• 乾麺類（そば・うどん・パスタ）
• インスタント麺類
• シリアルなど
• ホットケーキミックス
• 小麦粉
• 乾パン
• もち（真空パック）
• パン（缶詰）

• 缶詰（魚介類・肉類）
• レトルト食品（カレー・パスタソース・ハンバーグ・丼ものの具など）
• 乳製品（チーズ・スキムミルク等）
• うずらの卵缶

• 野菜の缶詰（トマト・コーン・筍・きのこなど）
• 乾燥野菜
• 乾物（ひじき、わかめ、切り干し大根など）
• ちらし寿司の素
• 果物の缶詰（ もも・みかん・パイン等）
• スープ類（味噌汁・わかめスープ・コーンポタージュなど）

• 水（ペットボトル）
• お茶（ペットボトル）
• 紅茶（ティーバッグ）
• コーヒー
• 野菜ジュース
• フルーツ飲料

• ドロップ
• あめ
• チョコレート
• ビスケット
• ドライフルーツ

 乳幼児、高齢者、慢性疾患（食物アレルギーを含む）のある方などがいる場合には、家族の状況にあった食品を備えておきましょう。