【元総社公民館】令和7年度元総社ベテラン学習講座の参加者募集

元総社公民館では、市内在住の60歳以上の方を対象に、「元総社ベテラン学習講座」を開催します。
ぜひご参加ください。

※各回ごとに参加者を募集します。第2回以降もどうぞお楽しみに。

講座名
学ぶ・作る・食べる を楽しむひととき  ～たんぱく質を上手に摂ろう 編～ 
しっかり食べてフレイル予防！高齢期をもっと元気に！

食べることから健康づくりを始めませんか？
低栄養は、フレイルの原因の一つとされています。
この講座では、低栄養を防ぎ、元気な毎日を過ごすため、たんぱく質の上手な摂り方を
講話と調理実習を通して学びます。
おいしく食べやすい工夫もご紹介しますので、ご自宅でもお試しください。
「ちょっと気になるな」と思ったら、ぜひご参加を。
このひとときを一緒に楽しみましょう。

元総社ベテラン学習講座第1回チラシ(PDFファイル:218.3KB)

令和7年10月17日（金曜日）午前9時30分～午後0時30分

元総社公民館 料理実習室

講話と調理実習（献立は、当日のお楽しみです。）

元総社地区食生活改善推進員の皆さん

市内在住の60歳以上の方

16名（先着順）

800円（当日集金）

エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、筆記用具、水分補給用の飲み物

元総社公民館窓口へ直接又は電話（027－251－2243）
 受付期間 9月8日（月曜日）から30日（火曜日）までの平日午前9時から午後5時
上記期間内でも、定員に達し次第、受付を終了します。

アレルギー対応ができません。食物アレルギーのご心配がある方は、ご参加をお控えくださいますようお願いいたします。