まえばし健康づくり協力店のマップを紹介します

まえばし健康づくり協力店とは健康メニューや健康サービスに主体的に取り組み、市民が適切な食生活を実践できるよう健康づくりの応援をするお店です。

登録店舗の中から健康に気遣いながらお店の味を楽しみたい人のリクエストに答えてくれる飲食店を掲載したマップを作成しました。

「1食分あたりの基準」をいずれか1つ以上満たすメニューの提供をしている店舗です。

1.食塩ひかえめメニュー

・食塩相当量3.0g以下

2.エネルギーひかえめメニュー

・エネルギー650キロカロリー以下

3.野菜たっぷりメニュー

・野菜量120g以上

4.バランスメニュー

・主食・主菜・副菜がそろっている

・食塩相当量3.5g以下

・野菜量100g以上

・エネルギー500から700キロカロリー程度

食塩ひかえめ、エネルギーひかえめ、野菜たっぷり、食べやすさなどの健康サービスから1つ以上提供している店舗です。

健康サービス実施例

1.食塩ひかえめ

・ドレッシングやソースが別添え

・減塩調味料を使用

・だしなどで汁を薄くできる

・塩抜き、塩ひかえめが選択できる

2.エネルギーひかえめ

・ごはん、パン、めん類など主食の量が調節できる

・ノンオイルドレッシングが選択できる

3.野菜たっぷり

・野菜のおかわりができる

・野菜の量が増やせる

4.食べやすさ

・通常より柔らかく煮る

・小さく切る

住所等詳細は下記リンクをご参照ください。

実際に提供できるサービスは店舗ごとに異なります。