日影制限について教えてください

建築基準法による「日影による中高層の建築物の高さの制限」は、市の条例で定められた対象区域内における一定の建築物について、冬至日の真太陽時による午前8時から午後4時の間に生ずる日影時間を制限するものです。
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(注意)「真太陽時」とは太陽がその土地の真南にきた時刻（南中時）を正午（昼12時）とする時刻の定め方