自ら取り組む介護予防

• 広げよう 介護予防の輪
• 【65歳以上対象】基本チェックリストで生活機能をチェック!
• ピンシャン！元気体操
• 高齢期の歯の「セルフケア」
• フレイルを予防するために
• 食べて元気にフレイル予防～レシピ紹介～
• シニア元気アップ教室