生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう)ってなぁに?
生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう)について知ろう!
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生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう)って?
![ころとんのイラスト](http://www.city.maebashi.gunma.jp/material/images/group/42/003_83014551.jpg)
毎日のよくない生活のつみかさねでおこるいろいろな病気(びょうき)をまとめて「生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう)」って言うんだよ
朝ごはんを食べなかったり、ゲームばっかりしていたり、夜遅(おそ)くまで起(お)きていたりする生活が長く続(つづ)くといろいろな病気(びょうき)になってしまうんだ。
毎日の生活の中で、こんなことに気をつけよう
![朝食のイラスト画像](http://www.city.maebashi.gunma.jp/material/images/group/42/004_32348272.jpg)
- 毎日朝ごはんをしっかり食べる
![ゲームをしているイラスト画像](http://www.city.maebashi.gunma.jp/material/images/group/42/007_49269105.jpg)
- 元気いっぱい体を動(うご)かそう
![睡眠をとっているイラスト画像](http://www.city.maebashi.gunma.jp/material/images/group/42/006_27003699.jpg)
- 早寝(はやね)早起き(はやおき)をしよう
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更新日:2019年02月01日