インフルエンザシーズンに入りました！
インフルエンザは、毎年冬季に流行を繰り返します。
季節性インフルエンザのウイルスにはA/H1N1亜型（平成21年に流行した新型インフルエンザと同じもの）、A/H3N2亜型（いわゆる香港型と同じもの）、2系統のB型の4つの種類があり、いずれも流行の可能性があります。流行しやすい年齢層はウイルス型によって多少異なりますが、今年も、全ての年齢の方がインフルエンザに注意する必要があります。
以下を参考にして、ご家庭や職場でも、インフルエンザ対策に努めていただくようお願いいたします。
今冬のインフルエンザ総合対策について
厚生労働省がこの冬のインフルエンザの流行シーズンに備え、「今冬のインフルエンザ総合対策」を取りまとめ、皆様にインフルエンザ対策を呼びかけています。
インフルエンザ予防のための啓発ポスターです。適宜ダウンロードし、医療機関、学校、職場等において普及啓発ツールとして活用してください。
前橋市内のインフルエンザ様疾患発生状況
インフルエンザの症状
インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。38度以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛などの全身の症状が突然現れます。併せて普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳などの症状も見られます。お子さんではまれに急性脳症を、ご高齢の方や免疫力の低下している方では肺炎を伴う等、重症になることがあります。
インフルエンザにかからないために
インフルエンザを予防するために以下のことに心がけましょう。
- 外出後の手洗い
正しい手の洗い方は下記リンク「手洗いについて」をご覧ください - 適度な湿度を保持
- 十分な休養とバランスのとれた食事
- 人混みへの外出を避ける
- 予防接種を受ける
インフルエンザにかかったら
- 人混みへの外出を控えましょう
熱が下がった後も、数日間は他の人にうつす可能性があります。熱が下がって症状が治まっても自宅療養するようにしましょう。 - 咳やくしゃみ等の症状のあるときはマスクを着用するなど、咳エチケットを徹底しましょう
- 安静にして、休養をとりましょう
- 水分を十分に補給しましょう
- 早めに医療機関を受診しましょう
医療機関を受診する際は、事前に電話連絡をして指示に従い、マスク着用のうえ受診してください。
咳エチケットとは
「咳エチケット」とは、他の人に感染させないために、咳やくしゃみをする際に、マスクやティッシュ・ハンカチ、袖を使って、口や鼻をおさえることです。職場や学校など人が集まるところで以下のことを実践しましょう。
- マスクを着用しましょう
- ティッシュ・ハンカチなどで口や鼻を覆いましょう
使用したティッシュはすぐゴミ箱に捨てましょう - 上着の内側や袖を覆いましょう
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この記事に関する
お問い合わせ先
健康部 保健予防課 感染症対策係
電話：027-220-5779 ファクス：027-224-0630
〒371-0014 群馬県前橋市朝日町三丁目36番17号（保健センター4階）
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更新日：2022年10月20日