若い世代への健康情報提供

前橋市健康増進課より、市内の大学や専門学校・専修学校生を対象に、健康に関することについて、若い世代のみなさんに知って欲しいこと、みなさんが知りたいことを定期的にわかりやすくお届けします。

日頃から健康に関心をもって、健康的な生活を心がけましょう。

英語については、こちらをご覧ください。

Click here for English page.

https://www-city-maebashi-gunma-jp.translate.goog/soshiki/kenko/kenkozoshin/gyomu/4/29875.html?_x_tr_sl=ja&_x_tr_tl=en&_x_tr_hl=ja&_x_tr_pto=wapp

子宮頸がんってどんながん？

子宮の入り口である子宮頸部にできるがんです。
ほとんどの子宮頸がんは、ヒトパピローマウイルス（HPV）というウイルスの感染が原因で発生します。HPV は男女ともに、生涯のうちにほとんどの人が性交渉により感染します。

まだ若いから大丈夫？

子宮頸がんは、一生のうちに約80人に1人がかかると言われています。
また罹患率は、20代後半から増え、30～40代がピークとなっています。
「若いからまだがんにならない」と考えていませんか？
子宮頸がんは、若い世代にとても身近ながんです。

20歳になったら検診を受けましょう！

がんを早期発見するために、定期的にがん検診を受けましょう。
前橋市では、受診シールを使うと500円で子宮頸がん検診を受けることができます。
＊20歳以上の女性で令和6年度未受診者が対象
＊受診期間は令和8年2月末まで

前橋市では、今年の 6 月すでに 35℃を超える猛暑日を記録しており、今夏も気温が高い予報です。
熱中症予防に取り組み、暑い時期を乗り切りましょう。

熱中症予防のポイント

☆こまめな水分補給
1日1.2Lを目安に水やお茶を飲もう

☆規則正しい生活
1日3食の食事、十分な睡眠、適度な運動をしよう

☆暑さを避けよう
・エアコンや扇風機を使用する
・屋外では日傘や帽子・保冷グッズを活用する
・通気性のよい衣服を選ぶ

「プレクーリング」

運動前などに、体温を下げておく工夫も熱中症予防に効果的です。
ミストなどで体の表面を冷却する、冷水やアイススラリーを飲んで体内から冷却する など